Te luide muziek kan erg schadelijk zijn voor je oren. Hoogstwaarschijnlijk is dit niets nieuw voor je, maar weet je ook hoe lang je mag luisteren naar luide muziek? En hoe luid is té luid?

Het risico op gehoorschade is afhankelijk van hoe luid de muziek juist staat, en hoe lang je er aan blootgesteld wordt. Hoe luider de muziek staat hoe minder lang het duurt voor je gehoorschade oploopt. Schade kan ontstaan vanaf 85 decibel (db), maar op heel wat party’s word je blootgesteld aan 100db en meer. Daarbovenop geeft een verhoging van 3db al meteen een verdubbeling van de geluidsenergie. Eén uur aanwezig zijn op een dansvloer waar de muziek aan 100dB speelt is dus even belastend voor je oren als 2 uur op een dansvloer staan bij 97dB.

Zeggen deze cijfers je niet zoveel, luister dan naar je eigen oren. De oorsuizingen die je ervaart wanneer je een fuif buitengaat schreeuwen letterlijk om aandacht voor de gevaren van te luide muziek.

Wist je trouwens dat je meer risico loopt om je gehoor te beschadigen als je onder invloed bent? Alcohol en andere verdovende drugs hebben een invloed op je gehoorzenuw, waardoor je gehoor minder gevoelig wordt. Je voelt simpelweg niet meer wanneer de muziek echt té luid staat. Onder invloed van alcohol of drugs is het leuk om helemaal op te gaan in de muziek, maar wees ervan bewust dat dit zware gevolgen kan hebben op lange termijn. Hou dus je verstand erbij als je je oren wil sparen en gebruik alcohol of andere drugs met mate.

Je kan zelf ook al heel wat doen om het risico op gehoorschade te verminderen. Zo kan je je oren wat rustpauze geven door af en toe even de chill out ruimte te bezoeken. Blijf je toch liever dansen, zorg er dan voor dat je niet vlak voor de luidsprekers staat, maar er enkele meters vanaf. Of schaf je simpelweg oordopjes aan als je geregeld uitgaat. Je apotheker geeft je graag uitleg over oordopjes.